Body Care


◽️サーフィン中にぎっくり腰!(◎_◎;)

映画エンドレスサマーに影響されて、常夏、最高の波でサーフィンするというライフスタイルを実現、しかしながら年齢の積み重ねと共にだんだんと身体は固くなり、気がついたらマッサージ、整体、針など、エンドレスに探している自分がいました。

 

そんな中、サーフトリップ中にぎっくり腰!帰りは車椅子という…

 

それからまもなくしてShojiさんとの出会いもあって、

なぜそれが起きるのか!どうしたらその症状が改善できるのか!それが明確に分かったんです。

 

自分の長年の悩みも解決できたように、情報が届いていなく、やり方がわからなくて困っている人たちのためにもShojiさんのことを知ってもらいたくて、現在は姿勢矯正エクササイズ協会運営などのお手伝いをさせて頂いています。


◽️お知らせ

👉Shoji式エクササイズ指導者養成コース詳細、次回は4月東京開催予定です。

◽️Shoji式エクササイズ

Shoji式エクササイズを開発したShoji氏は、シドニー在住、治療院2院経営、オーストラリアを始め、日本でも定期的にセミナーも開催、Youtubeのチャンネル登録者数は13万を超え、世界中から注目されている。

◽️エクササイズの特徴

「Shoji式・姿勢矯正エクササイズ(以下・Shoji式エクササイズ)」は以下の特徴があります。

 

●解剖学を中心に作られている

●超簡単

●無理がない

●姿勢が良くなる

●動きが楽になる

●痛みや不調が減る

●怪我のリスクが低い

 

Shoji式エクササイズを行うことで、身体の歪みやコリ、身体の不調を取り除き姿勢改善を目指しています。

◽️Shoji式エクササイズ動画


◽️国際姿勢矯正エクササイズ協会(IPCEA)

姿勢矯正を通じての社会貢献、正しい姿勢の啓蒙活動をすることで、一人でも多くの方々の人生が好転するようお手伝いさせてもらいます。その波が大きくなれば、社会や日本が、良くなることは間違えないからです。そのゴールに共感し、集まった仲間たちと、常に『愛と感謝!』を合言葉に、力を合わせて邁進しています。

◽️エクササイズトレーナー紹介

国際姿勢矯正エクササイズ協会では、日本全国、世界にて活躍しているエクササイズトレーナーの紹介をしています。👉IPCEA認定エクササイズトレーナー

 

またエクササイズトレーナになりたい方は、👉Shoji式エクササイズ指導者養成コースを受講ください。